• Audrey clabau

Migraine & Ostéopathie

La migraine se caractérise par des crises répétées se manifestant essentiellement par des maux de tête (céphalées). C'est une maladie neurologique touchant environ 15% de la population mondiale. Elle est due à une excitabilité neuronale anormale, liées à des facteurs génétiques complexes associés à des facteurs environnementaux.


La migraine concerne 20% des femmes, 10% des hommes et 5% des enfants.


Nous distinguons 2 types de migraine : avec ou sans aura (c'est-à-dire accompagnées ou précédées de troubles neurologiques transitoires).


La douleur est pulsatile, brutale et de topographie unilatérale (située d'un seul côté du crâne).

La migraine peut être accompagnée:

  • de nausées et de vomissements

  • d'une photophobie = sensibilité à la lumière

  • d'une phonophobie = sensibilité aux sons

Pour un migraineux sur quatre, la sévérité des crises entraîne un retentissement socioprofessionnel important.


Et en l'ostéopathie dans tout ca ?


Permettre de redonner une meilleure qualité de vie au quotidien.


L'ostéopathe procèdera à un interrogatoire minutieux dans le but de déterminer la nature des symptômes. Ensuite il testera l'ensemble du corps et rétablira la mobilité à l'ensemble des structures impactées afin de redonner une meilleure circulation générale du corps.


Conseils:

  • Appliquer de l'huile essentielle de menthe poivrée sur les tempes et derrière les oreilles

  • Boire une tasse de café (la caféine est une substance neuroactive, elle stimule plusieurs neurotransmetteurs dans le cerveau) - Attention de ne pas en abuser car cela pourrait avoir l'effet inverse

  • Boire de l'eau

  • Se reposer dans le noir sans bruit

  • Masser le point de pression entre le pouce et l'index

  • Limiter le stress


#Migraine #Ostéopathie #Hygiènedevie #Qualitédevie


Sources :


https://www.inserm.fr/dossier/migraine/

https://www.comment-economiser.fr/5-remedes-naturels-pour-soulager-migraine.html

https://www.neo-nutrition.net/migraine-la-cafeine-alliee-ou-ennemie/






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